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要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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商品訊息功能
- 品號：3927194
- 頂級義大利真皮
- 款式新穎多樣化可供選擇
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商品訊息描述
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 來源 |
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| 顏色 |
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| 背帶分類 |
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限時商品
長度：34cm可調節
厚度：0.4mm
寬度：2.8cm
材料：牛皮
| 保固期 | 新品瑕疵可換貨 |
|---|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
才女作家輕生，其父母聲明是被某「補習班名師」誘姦走不出陰霾才走絕路，引發社會高度關注，正當媒體報導沸沸揚揚時，衛福部以一紙新聞稿呼籲社會大眾重視性侵害被害人的心理創傷與身分隱私保護，遭質疑是在護航、包庇加害者，衛福部長陳時中今（3）日首度公開表達態度，強調我們對加害者必須予以譴責。
衛福部保護服務司是在日前發布新聞稿呼籲社會大眾要重視性侵害被害人的心理創傷及身分隱私保護議題，事後引發社會輿論質疑衛福部干預新聞報導，甚至於是在護航、包庇加害者。
陳時中今天在立法院面對媒體追問時，強調他必須表達態度，我們要譴責加害者，對社會帶來如此巨大的不安；他並說，這實在是一件非常不應該的事，且數度重申「我們應予以譴責」。
不過目前該案加害者對象不明，是要譴責誰？陳時中回應，這必須靠檢調單位的一些相關證據來辦理，但在態度上，衛福部對加害者必須予以譴責，而性侵害犯罪防治法立法的旨意在於保護被害人，目前有113的專線，有需要的人可以打這電話來，我們會服務。
有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：
1.來點富含色胺酸的食物
睡前喝杯熱牛奶，是長久以來給睡不著的人的建議，不過，有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀，不見得適合，不妨試試其他富含色胺酸的食物，包括香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾，和動物性食物（牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等）。
2.補充碳水化合物
乳製品要搭配富含碳水化合物的食物，才能增加血液中，有助於睡眠的色胺酸濃度。所以如果睡前有點餓，想吃點宵夜，可試試一碗加了牛奶、優格、餅乾的麥片，或麵包和起司。 但記得要避開也含高糖份的澱粉類點心，以免血糖變化影響睡眠。
3.餓得話，睡前吃點小點心春節送禮推薦
餓著肚子上床會干擾睡眠，因為飢餓的感覺會讓人睡不著，有些研究甚至認為，試圖減肥的人，反而可能更常醒來。 如果你為失眠所苦，吃點東西可能有助於入睡。不過，只能吃些小點心，吃太豐盛會對腸胃系統造成壓力，上床時反而不舒服，難以入睡。
4.少吃點脂肪
研究發現，白天吃太多高脂肪、油膩的食物，晚上就愈難睡得好。
5.注意躲在細節的咖啡因
事實上，即使一些咖啡因濃度也會干擾睡眠，例如巧克力、可樂、茶還有低卡咖啡。 想要睡得好，中午過後還是少碰含咖啡因的食物為妙2017熱銷產品。
另外，有些成藥或處方藥也含有咖啡因，例如止痛藥、減肥藥、感冒藥、利尿劑等。這些藥物含的咖啡因可能和一杯咖啡一樣多，甚至更多。用藥時，記得看仿單上有沒有註明藥物會影響睡眠，或造成失眠的提醒，必要時，跟醫生討論是否換藥或停藥。
6.睡前別貪杯
睡前小啜或許可以讓人更快入睡，但卻會讓人夜晚更常醒來，睡得比較不舒服、沒有獲得充分休息，還會頭痛、流汗、作惡夢等。如果你非得晚上喝點酒，每喝杯酒就喝杯水來沖淡酒精作用。
7.留意重口味、辛辣食物的威力
飽吃一頓後很難睡得舒服，因為睡覺時消化系統運作減緩，胃排空速度慢。 而且台大醫院內科部醫師曾屏輝指出，逆流性食道炎特別跟晚吃有關，所以，假如想吃大餐，應該至少離睡前4小時，晚餐時也要避開甜食、柑橘類、巧克力、可樂等。
另外，辛辣的食物容易讓人有胃食道逆流或大腸激躁症，睡前最好避免。中醫師劉桂蘭並提醒，薑、蔥、蒜等調味食材有興奮神經的效果，晚上也要少吃。
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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